ندخل في ممارسة اليوغا (آسانا) لخلق توازن عقلي وعاطفي وجسدي من خلال الحركة. في حصص اليوغا الساخنة وحصص اليوغا للنحت، تُستخدم أسطوانات تدليك الجسم. [...]